Vergleichst du dich auch zu oft mit anderen und fühlst dich danach schlecht? Dieses Problem hatte ich lange, konnte es aber dank einer Blickwinkeländerung endlich ablegen. Jetzt scrolle ich durch Instagram, ohne dabei ein schlechtes Gefühl zu bekommen. Im Gegenteil: Ich nutze das Vergleichen und die Gefühle dabei als Geschenk, Aspekte in mir zu erkennen, mit denen ich noch nicht im Reinen bin. 

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Copyright: Katharina Heilen | Musik: Filippo Alberga